Du kan anlita mig som Yogalärare eller ordna ett Sound Bath med mig på din arbetsplats, skola eller organisation.

YOGA / FUNKTIONELL TRÄNING
Jag har arbetat som Yoga PT samt gruppinstruktör på yoga studios och gym i mer än tio år! Jag älskar att jobba med grupper och utvecklas tillsammans! Jag jobbar med alla nivåer och anpassar alltid svårigheten genom att ge olika variationer på övningarna. Du kan anlita mig för Hatha Yoga, Yin Yoga, Pilates Yoga, Rörlighet & Funktionsträning.

SOUND BATH
Ett Sound Bath med klangskålar är en djupt avslappnande upplevelse där klangskålarnas vibrerande toner omsluter dig och hjälper dig att stilla sinnet och landa djupt i cellulär vila och återhämtning. Mina vibrationsbad har olika teman och effekter som uppnås genom olika ljudlandskap, till exempel Sonic Rest, Deep Listening, Focus Frequency, Yin & Sound. Ofta kombineras ett Sound Bath med mjuk yoga och medveten andning under första delen av sessionen.